Ulasan Buku: Bagaimana Cara Mengurangi Berat Badan?

tira(miss)ue
2 min readAug 29, 2023

--

Saya menemukan buku ini saat sedang mencari referensi bacaan yang ringan dan edukatif. Lalu saat berkunjung ke Post Santa, buru-buru membelinya. Dan ini juga buku pertama Amalia Yunus, yang saya baca.

Bagaimana Cara Mengurangi Berat Badan adalah kumpulan esai yang ditulis Amalia Yunus. Isinya terdiri dari 7 bab tidak mengajak pembaca untuk menurunkan dengan berbagai kiat. Tidak juga memberikan tips untuk hidup sehat, apalagi memaksa orang untuk sampai diberat ideal.

Meski judulnya sebuah ajakan untuk menurunkan berat badan, di halaman pertama, pembaca disuguhkan dengan pertanyaan: kematian bersih itu bagaimana? Apakah tanpa darah? Tanpa potongan? Atau pun ledakan?

Tokoh utamanya punya masalah berat badan. Entah naif atau sudah kadung bodo amat, ia tetap melanjutkan pola hidup yang sama. Tiap kali mencoba dan gagal, ia akan kembali ke pola lama dan merasa bahwa memang sudah takdirnya untuk berukuran lebih, segalanya tak berarti.

Lewat sebuah iklan, ia mendaftarkan dirinya dalam sebuah acara televisi. Mungkin dengan jalan seperti itu, ia akan berhasil menurunkan berat badannya. Dengan fasilitas yang ada mungkin memacu semangatnya.

Dalam perjalanannya menurunkan berat badan melalui acara televisi, ada banyak hal yang harus diubah. Kegiatannya begitu padat, makanannya terbatas, hubungannya dengan kekasih merenggang, dan yang pasti hampir semua kegiatannya disorot. Dibumbui sedikit drama.

Menuju akhir, semuanya semakin realistis. Bahkan pembaca diajak untuk merenung dalam beberapa hal. Membahas hal paling krusial tentang keseharian dengan berat badan. Dan sangat mengena karena tokoh utamanya adalah seorang wanita, yang sering dikaitkan dengan standar tertentu dalam masyarakat. Terkunkung dalam konstruksi sosial.

Di akhir Amalia Yunus membiarkan sang tokoh utama untuk memilih. Menjalani versi terbaiknya sebagai manusia dan perempuan. Melawan semua stigma terkait orang yang memiliki berat badan berlebih. Lepas dari hubungan tidak sehat dan kembali bangkit untuk menata hidup lebih baik.

--

--

tira(miss)ue
tira(miss)ue

Written by tira(miss)ue

isinya ulasan-ulasan berantakan. sengaja ditulis, sebagai bentuk produktifitas.

No responses yet